RENDS TES BACTÉRIES INTESTINALES HEUREUSES
Savais-tu que ta santé dépend du bon fonctionnement de l’intestin ? Le centre de contrôle de notre estomac influence tout le corps et le système immunitaire. En particulier, la santé de l’intestin dépend de la flore intestinale et de ses millions et millions de bactéries précieuses. Voici quelques conseils sur la façon de rendre heureux les bactéries intestinales dont tu as besoin grâce à un régime alimentaire approprié.
Happy - se sentir bien grâce aux bactéries intestinales
L'intestin est fascinant non seulement par sa longueur phénoménale (environ huit mètres chez un adulte), mais aussi par le nombre astronomique de bactéries qui colonisent les parois intestinales : En effet, il existe jusqu'à 1000 espèces de bactéries, qui forment ensemble un écosystème dont la force est de 100 billions de spécimens. Ceci est non seulement impressionnant, mais impressionnant est aussi le travail de ces petites bactéries miraculeuses : elles aident à la digestion, protègent l’intestin des intrus et fournissent les bons anticorps au moindre signe précurseur. C'est pourquoi il est essentiel d’avoir beaucoup de bactéries intestinales heureuses. Rends tes intestins heureux avec FOREVER ACTIVE PRO-B. Tu disposeras ainsi chaque jour de six souches bactériennes synergiques (8 milliards de CFU). Cette souche spéciale est résistante aux sucs gastriques et agit directement dans l’intestin grâce à l’association d’une fibre alimentaire spéciale. Cette fibre sert à la fois d’aliment et de garant pour que les globules de FOREVER ACTIVE PRO-B arrivent exactement là où ils sont nécessaires.
Les régimes alimentaires modernes font que les bactéries intestinales meurent de faim
Pas tous les régimes sont bons pour l’intestin. Surtout les régimes mono sont des tueurs de la flore intestinale. C’est parce que les différentes espèces bactériennes préfèrent se nourrir d’une manière variée. Ainsi, si tu manges principalement un type d’aliment, le risque que la flore intestinale diminue en conséquence est très élevé. D'ailleurs : Même trop peu de “glucides” ne sont pas la bonne solution pour avoir un intestin sain. La plupart des bactéries intestinales aiment les fibres riches en glucides et ont donc besoin de pommes de terre, de céréales et de riz de temps en temps. Ce qui est parfait pour tout régime alimentaire, c’est le passage du sucre industriel aux édulcorants naturels comme le sirop d’agave ou le miel. Particulièrement sain : Le miel a un effet prébiotique et favorise la production de bonnes bactéries intestinales. Mieux sucrer ta journée avec FOREVER BEE HONEY des hauts plateaux vierges d'Espagne tout simplement délicieux et sain !
Il faut éviter le stress inutile
Le stress et la tension dans la vie provoquent également la disparition des bactéries intestinales. C’est pourquoi il est important de prendre soin de la flore intestinale, surtout dans les moments les plus difficiles de la vie, afin que le système immunitaire reste stable. La raison en est que la plupart des cellules de défense du système immunitaire sont formées dans l’intestin. Si ton horloge biologique n’est pas à l’heure, tu seras aussi plus sensible aux bactéries et aux germes. Les phases régulières de sommeil et d’éveil sont donc essentielles pour une bonne flore intestinale. Ce qui semble si difficile est plus simple que l’on ne le pense : Il suffit de manger léger le soir, avec peu de graisse, mais avec beaucoup de substances vitales de cette façon les bactéries intestinales peuvent recevoir un soutien valable pour la nuit. Le soir, il est donc conseillé de consommer principalement des fibres alimentaires qui ont une influence directe sur l’intestin. Il s’agit de flocons d’avoine, de thé vert, de légumineuses et de poireaux. Notre conseil : Prends un verre de FOREVER ALOE VERA GEL™ tous les jours. Il s’agit d’un gel d’Aloe Vera pur à 99,7% avec une teneur élevée en vitamine C ! Les précieuses substances vitales et les nutriments contribuent au maintien dun système immunitaire normal. Voilà comment se gâter !
DONNES LA BONNE NOURRITURE À TES INTESTINS